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La adolescencia es un tiempo de cambios, de transición hacia la adultez. Los adolescentes comienzan a ver cómo sus cuerpos se transforman, sus normas sociales se modifican, las expectativas que tienen otras personas sobre ellos cambian, así como ocurre con sus deseos y responsabilidades. Lo mismo sucede con su sexualidad. Se produce el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios desde la pubertad y con ello comienza a forjarse la identidad sexual adulta, la cual incluye la orientación sexual. Es decir, surge el deseo sexual, el deseo erótico en su versión adulta. Es entonces cuando ciertos estímulos, como los mencionados caracteres, toman un cariz erótico. Así, **los adolescentes pueden empezar a disfrutar de todas las fases de la respuesta sexual humana**: deseo, excitación, meseta, orgasmo y resolución. * Artículo relacionado: ["Las 3 etapas de la adolescencia"](/desarrollo/etapas-adolescencia) ## El flirteo en la adolescencia En esta marejada de cambios, la exploraci...

Los trastornos alimenticios están entre las psicopatologías más peligrosas, y es por eso que a la primera señal de que sus síntomas están presentes en una persona, es urgente acudir a terapia. Ahora bien… **¿En qué consiste la psicoterapia aplicada a los casos de trastornos alimenticios?** En este artículo encontrarás un resumen sobre eso. * Artículo relacionado: ["Los 10 trastornos de la alimentación más habituales"](/clinica/trastornos-alimentacion-habituales) ## ¿Qué son los trastornos alimenticios? Tal y como su nombre indica, los trastornos alimenticios son **patologías vinculadas con un patrón de conducta disfuncional en lo relativo al modo de alimentación**. Se pueden plasmar tanto en una sobre ingesta de alimentos como en una falta de alimentación, o incluso en la tendencia a comer aquello que no se debe. Así pues, los trastornos alimenticios son **alteraciones psicológicas muy graves que deben ser intervenidas cuanto antes en terapia, dado que pueden llevar a la muer...

Los ambientes de aprendizaje se pueden entender como cualquier tipo de entorno en el que se lleve a cabo un proceso de enseñanza-aprendizaje. Pese a que esta definición es verdadera, este término adquiere un significado más específico relacionado con el mundo de la educación, haciendo referencia a todo escenario voluntariamente construido para fomentar el aprendizaje. **A continuación profundizaremos sobre qué son los ambientes de aprendizaje**, cuáles son sus elementos, qué tipos principales hay y que aspectos deben tener en consideración cuando se elaboran. * Artículo relacionado: ["Las 9 teorías del aprendizaje más importantes"](/desarrollo/teorias-aprendizaje) ## ¿Qué son los ambientes de aprendizaje? En su sentido más genérico, los ambientes de aprendizaje son **todos los escenarios en donde se desarrolla el proceso de enseñanza-aprendizaje**. Estos espacios son construidos con la finalidad de crear un ambiente adecuado para que los estudiantes puedan establecer una rela...

A lo largo de su vida, la composición de una familia va cambiando, al igual que también cambian las relaciones interpersonales que en ella se establecen. En toda familia se dan situaciones de crisis como muertes, pérdidas de empleo, cambios de hogar y los cambios evolutivos de los hijos, como por ejemplo la entrada en la adolescencia o su emancipación cuando son adultos. **Son estos cambios y transiciones lo que conocemos como ciclo de vida familiar**, existiendo varios modelos que especifican cuáles son las etapas por las que la mayoría de familias pasan y qué es lo que hace que se transicione de una a otra. * Artículo relacionado: ["Terapia familiar: tipos y formas de aplicación"](/clinica/terapia-familiar) ## ¿Qué es el ciclo de vida familiar? El ciclo de vida familiar son **todas las etapas por las que pasa una familia a lo largo de su vida**. Estas etapas son progresivas, asociadas a cambios en la composición del núcleo familiar y, también, en las relaciones entre sus mi...

La terapia narrativa pertenece a las psicoterapias de la tercera ola, las cuales, a diferencia de la primera (centrada en las patologías del paciente) y de la segunda ola (centradas en el problema), se centran en la persona. Pero no en el sentido sólo de rescatar la humanidad arrebatada luego de dos guerras mundiales; sino en creer firmemente en que las soluciones a los problemas de las personas residen en ellos mismos y en su entorno. Entonces, nos preguntamos: ¿cómo convences a tu paciente de que él o ella tiene ya las herramientas para superar sus malestares y resolver sus problemas sin ser considerado poco profesional y antiético? **La respuesta te la ofrece la Terapia Narrativa: Externalización**. * Artículo relacionado: ["Los 8 beneficios de acudir a terapia psicológica"](/clinica/beneficios-acudir-terapia-psicologica) ## Terapia Narrativa y Externalización La externalización permite que el paciente vea a su problema como algo que lo acompaña y martiriza, no como parte ...

Las vacaciones de verano son mucho más que una oportunidad para dedicar al ocio todo ese tiempo libre que hemos ganado. Ofrecen la posibilidad de desprendernos de las inercias de nuestro trabajo, lograr una visión más general de aquello a lo que estamos dedicando nuestras vidas, trazar nuevos planes de futuro y empezar proyectos interesantes. Sin embargo, claro está, para dar ese tipo de salto cualitativo en nuestro desarrollo personal y/o profesional, antes es necesario aprender nuevas habilidades y consolidar determinados conocimientos que, a veces, incluso pueden formar parte de temas en los que ni siquiera estamos iniciados. En este artículo daremos un repaso a **las claves psicológicas que debes tener en cuenta para aprovechar el verano para formarte, de manera que optimices el uso que haces de tu tiempo** y sigas disponiendo de horas para dedicarlas al ocio y al descanso. * Artículo relacioado: ["Las 9 teorías del aprendizaje más importantes"](/desarrollo/teorias-aprend...

En este mundo existen centenares de enfermedades y la piel, nuestro órgano más grande, no está exenta de presentar todo tipo de condiciones médicas. Hay patologías de la piel de todo tipo, color, tamaño, gravedad, contagiosas y genéticas… y pocas son “agradables” a la vista. Si te interesa conocerlas, sigue leyendo, porque a continuación **encontrarás un resumen de las enfermedades de la piel**. * Artículo relacionado: ["Los 10 tipos de granos y sus características"](/salud/tipos-granos) ## Las 24 patologías de la piel más importantes **Las patologías de la piel son muchas, y varían mucho en cuanto a los síntomas y gravedad**. Hay enfermedades de la piel que pueden ser temporales, mientras que otras dejan secuelas permanentes, tanto dolorosas como indoloras. Lo que las causa es también muy variado, puesto que hay enfermedades que pueden tener un componente genético mientras que otras se dan a causa de una infección o al entrar en contacto con un alérgeno. A continuación vamos...

Sin duda es mediante el uso de artes como la música, la pintura o la escultura que el ser humano ha logrado poder expresarse de una forma totalmente completa, una actividad gracias a la cual con el paso del tiempo este podido inmortalizar algunos de sus pensamientos más profundos o algunas situaciones bucólicas de su vida cotidiana. Son muchos los pensadores y artistas que en algún momento de sus vidas han decidido pronunciarse sobre qué significa para ellos realizar esta actividad, es por ello que **hemos decidido realizar una breve selección con las mejores citas célebres sobre el arte**. ## Frases y citas célebres sobre el arte Además, también hemos decidido realizar un breve descripción sobre cada una de ellas en las que os revelaremos cuál es nuestra interpretación personal, su significado y sobre qué nos quería comunicar dicho artista al realizar ese comentario concreto. ### 1. La música es sinónimo de libertad, de tocar lo que quieras y como quieras, siempre que sea bueno y teng...

¿A qué niño no le gusta que le cuenten un cuento antes de dormir? Los cuentos han sido siempre un recurso ideal para hacer que los más peques concilien rápidamente el sueño mientras están aprendiendo. Los cuentos son algo que está presente en todas las culturas, siendo un entretenimiento universal. Además de entretener, sirven para crear un vínculo entre padres y abuelos con sus hijos y nietos, siendo la hora del cuento ese momento en el que la familia se reúne y crean recuerdos juntos. Son muchos los cuentos infantiles para dormir, habiéndolos de más largo y otros de más cortos. A continuación **vamos a ver varios cuentos infantiles ideales para ir a dormir**, aptos para cualquier edad, breves pero muy interesantes. * Artículo relacionado: ["Las 15 mejores leyendas cortas (para niños y adultos)"](/cultura/leyendas-cortas) ## 5 cuentos infantiles para dormir Presentamos un recopilatorio de cuentos infantiles ideales para calmar a los más pequeños de la casa, además de servirl...