7 tips emocionales para una vuelta al cole cálida

Estos días llega **la cuenta atrás para muchos niños y niñas**. Las emociones fluyen en diferentes corrientes, navegando entre la alegría por volver a ver a los amigos y amigas, la pereza por retomar madrugones y la tristeza por dejar atrás unos días de disfrute y descanso junto a la familia. * Artículo relacionado: ["Las 6 etapas de la infancia (desarrollo físico y psíquico)"](/desarrollo/etapas-infancia) ## ¿Cómo propiciar una vuelta al cole cálida? **Para muchos niños y niñas, la vuelta al cole no siempre es fácil**; por ello, os dejamos a continuación una serie de recomendaciones que pueden ayudarnos a la adaptación de nuestros hijos e hijas. ### Para familias... Estos son los consejos e ideas clave a tener en cuenta por padres y madres para ponérselo fácil a los pequeños. #### 1. Conexión Hablar con ellos sobre cómo se sienten ante el comienzo de curso (para ello podemos emplear dibujos, juegos, canciones), **calmando su malestar en caso de que exista miedo, rabia o ansiedad, sin minimizar o quitarle importancia**, y ayudándoles a integrar esa emoción a través de la transmisión por parte del adulto de comprensión y seguridad. * Quizás te interese: ["La Teoría del Apego y el vínculo entre padres e hijos"](/desarrollo/teoria-apego-padres-hijos) #### 2. Anticipación **Visitar la escuela días antes del comienzo, tratar de propiciar un encuentro previo en el parque con niños que van a pertenecer a su aula**, explicar a través de muñecos o imágenes, o hacer un viaje imaginario hacia la escuela; puede ayudar a dotar de confianza a los menores en su comienzo. #### 3. Cooperación Para que nuestros hijos sientan que se les tiene en cuenta, que su opinión y colaboración es importante para nosotros **hacerles partícipes en los preparativos del material escolar, acompañándonos a comprar y siempre que sea posible, eligiendo en base a sus gustos**. Esto fortalecerá la creación de una expectativa positiva hacia la vuelta al cole. #### 4. Acompañamiento con serenidad y calma Evitar prisas y ansiedad por parte de los padres a la hora de acudir al colegio, tomando conciencia del momento presente y estando al lado de nuestros hijos, **escuchando lo que nos cuentan o ayudando a poner palabras a los que están viviendo**, siempre siendo conscientes que transmitimos seguridad y no “me tengo que ir”. Este momento es muy importante, para que los primeros pasos de nuestros hijos/as hacia la escuela, se den con aplomo y serenidad. * Quizás te interese: ["La importancia de los cuentos"](/desarrollo/importancia-cuentos) ### Para el profesorado... El profesorado también puede ayudar con muchas acciones a recibir a sus alumnos con y desde el corazón, propiciando emociones agradables y positivas sobre el reencuentro. Para ello, nuestras sugerencias son las siguientes. #### 1. Comunicación previa Cualquier toma de contacto con el alumnado, días antes de empezar, que vaya cargado de emocionalidad, transmitiendo acogida y seguridad, **puede ayudar a que los niños y niñas acudan a clase más confiados**. Una video llamada, email o por ejemplo, la idea que tuvo la profesora de mi hija, Bakarne Robles, con esta postal a domicilio, cargada de cariño e imágenes, pueden llenar de ilusión y de expectativas positivas a los menores. @image(29409) * Artículo relacionado: ["Los 28 tipos de comunicación y sus características"](/social/tipos-comunicacion-caracteristicas) #### 2. Crear puentes entre el hogar y la escuela **Comenzar con una actividad que suponga una continuidad entre la casa y la escuela**, como puede ser traer una foto de las vacaciones (ejemplo que podéis ver en la postal previa), o un objeto que recuerde dónde hemos estado (conchas, arena, piedras, libros, etc.), permitirá que la transición sea más fluida. Asimismo, ofrecer a las familias la posibilidad de comunicación previa, en el caso de que consideren la necesidad de transmitir alguna información relevante, siempre ayudará a contextualizar mejor a cada alumno. #### 3. Vaciar la mochila de las emociones Como docentes, también se activan estados mentales y emocionales en nosotros ante el comienzo de curso. **Tomar consciencia nos ayudará a recoger mejor las emociones que traigan los alumnos**, ya que como dice Jose María Toro, “la buena educación, tiene mucho de crear lazos y desatar nudos”. Todo ello podemos conseguirlo poniendo en marcha una comunicación afectiva, y transmitiendo un estado emocional (tono de la voz, gestos, ritmo del habla), que denoten compromiso y comprensión, para envolver en un aura de seguridad al alumnado. @professional(2061645) En definitiva, la vuelta al cole no consiste solo en conseguir que el alumnado entre en clase, también en que quiera quedarse y volver al día siguiente. *Autora: Anabel De La Cruz Sánchez, Psicóloga en Vitaliza.*

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